Hvert er mikilvægi svefns og hvaða áhrif hefur svefnleysi?
Forsíða
Hafðu samband ef þú ert í vanda
heimildir
Uppbygging svefns og verkefnsins
Uppbygging svefns
Ferlið
Hvað hefur áhrif á svefn?
Hreyfing og svefn
nám og svefn
Raftæki og svefn
svefnleysi
myndband
myndband af Tinnu og Þórey
Efnisyfirlit:
*Raftæki
*Svefnleysi
*Hreyfing og svefn
*Nám og svefn
Forsíða
Hafðu samband ef þú ert í vanda
heimildir
Uppbygging svefns og verkefnsins
Uppbygging svefns
Ferlið
Hvað hefur áhrif á svefn?
Hreyfing og svefn
nám og svefn
Raftæki og svefn
svefnleysi
myndband
myndband af Tinnu og Þórey